Ykkösiä välillä

by Teemu Roininen

Viime viikon loppu treenattiin kovasti kuormaa, ja tänään olikin pienen kevennyksen jälkeen aika ottaa pari kovempaa ykköstä. Päivän liikkeet olivat ylöstyöntö, takakyykky ja maastaveto.

Tässä tulos

Viikon sisällä kertyi yli 100 000 kg rasitusta roppaan. Eikä tunnu missään!
Katsotaan sitten puolentoista viikon päästä Suomen Cupin finaalissa kuinka se rauta liikkuu. Ja tarkoitushan olisi, että se liikkuu. Tervetuloa kaikki katsomaan ja kannustamaan.

 

Kisoista puheen ollen, paraikaa on käynnissä alle 20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut, missä Suomella on todella kova edustus.
Täältä pääset seuraamaan kilpailuja, live-pöytäkirjoja ja nostovideoita.

Lycka till kaikille nostajille!!